CRIMSON WIND
B'z LIVE-GYM 2008 糸冬 またね!
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2008/06/25(水) 12:04:45

おからクッキー

Wii Fitを飽きずにまだ続けております。
時間ある時はヨガと筋トレ全メニュー1時間チョイ、時間ない時も毎日最低30分以上はコツコツと。
まだ1ヶ月も経ってないので、効果の程はチョットだけですがね~千里の道も一歩からです。

バランスボードは任天堂が開発したモノなので、本格的な体重計と比較すると精度はイマイチですが、減ったか増えたかぐらいは分かるらしい(謎笑)

運動もいいけど、間食止めなきゃね~と思いつつ…そこはそれ楽しいこともないとやってられないので、やえぞ~♪がおからクッキーを作ってくれました。
普通に美味しく頂けて、カロリー抑えめ+満腹感が得られやすいのはいいんじゃないかなぁ(^¬^)
080624_2104~0001
080624_2103~0001



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